番茄蘑菇的做法是怎样的

　　每个人的体质不同，对于饮食的需求都是不同的，蘑菇是我们生活中经常能迟到的一种食物，它的味道非常的鲜美经常食用能够提高我们的身体免疫力，而且还有抗癌的作用，尤其是炒蘑菇能够搭配不同的食物一起食用，这样能是营养丰富，并且味道也会变得更加的鲜美，下面一起了解下番茄蘑菇的做法是怎样的。

　　番茄蘑菇的做法是怎样的

　　主料

　　蘑菇、番茄。

　　调料

　　盐、五香粉、姜末。

　　制作方法

　　1、蘑菇切成片状。

　　2、番茄切块状。

　　3、锅里放油爆香姜末。

　　4、爆香姜末后倒入蘑菇翻炒。

　　5、等蘑菇出水后放入番茄放盐五香粉炒两分钟左右即可起锅

　　营养价值

　　番茄：性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经；具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。番茄富含多种维生素和矿物元素，其中所含的茄红素有抗氧化功能，并且有防癌抗癌的功能。

　　食用蘑菇，又称食用菌、食用蕈菌、食用真菌，是指具有食用价值的子实体的大型真菌的统称。食用蘑菇广泛分布于地球各处，在森林落叶地带最为丰富。食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。迄今为止在全世界食用最多的食用蘑菇，学名为双孢蘑菇，通称为蘑菇。

　　上面就是对番茄蘑菇的做法是怎样的介绍，这样我们在吃蘑菇的时候就多了一种选择，并且西红柿的味道酸甜还能很好的增加我们是食欲，它可以说是老少皆宜的一种美食，掌握好做法我们随时都能做给我们的家人。