蒜吃多了会怎么样呢

　　提到大蒜，相信没有人不知道它，大蒜是家家户户的必备品。炒菜时加一点蒜末，菜便可以色香味俱全。早就有一个说法吃大蒜可以抗癌，那么大蒜是不是吃越多越好呢，蒜吃多了会怎么样，大家对此早有疑问，那么接下来就让我们一起来看一下。

　　蒜是百合科多年生草本植物，适当食用，既能除腥调味，又能祛病益智，但食用不当却是有害的。为此有人提出了食用大蒜的五条禁忌：

　　（1）不要过量。每天可吃生蒜1-2瓣，熟蒜3-4瓣，小孩则减半。

　　（2）忌空腹食用。空腹食用有可能引起急性胃炎。

　　（3）切勿长期食用生蒜。大蒜具有使肠道变硬的作用，这往往是造成便秘的原因。

　　（4）禁止外用。大蒜的外用会使皮肤皲裂。

　　（5）要适合自己的体质状况。如果食用大蒜后感到不适，就要停止食用。

　　大蒜不仅有杀菌消炎的作用，还能防治心脑血管疾病、抗癌，备受人们的青睐。可是，大蒜虽好，却并非人人皆宜，更不能天天食用。我国民间有“大蒜百利，只害一目”的说法，患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃。中医认为，肝开窍于目，肝血充足可以养目，肝血虚则目无所养，表现为视物不清、双目干涩。大蒜性味辛温，吃多了不仅容易导致肝血亏虚，目无所养，还会助火伤目，加重眼疾。现代医学也认为，大蒜对眼黏膜有刺激作用，所以，眼病患者在治疗过程中，一定要注意忌口，与葱、蒜、生姜、辣椒等辛辣食物保持距离。对于患有近视或远视的人来说，也不宜多吃葱、蒜，否则会导致肝血亏虚、肝火上升，加重眼睛的不适。最后，你也知道啦，吃多蒜口气会很难闻嘛，而且男生吃蒜会增强性欲，所以和尚要少吃为宜。

　　吃蒜虽好，但是也要适时适量的吃，不能因为它的好处而一个劲的没有节制的吃，这样不但不会让它发挥自己的功效，还会带来副作用，给我们带来困扰，蒜吃多了会怎么样大家都已经了解了，希望大家以后正确健康的吃蒜。