白糖煮梨子功效与作用

　　用白砂糖煮梨具有止咳润肺、补充营养、改善便秘及滋润皮肤的功效。糖尿病人患者在饮食方面要注意，饮食方面要多吃一些糖尿病食物，因为糖尿病患者体内的血糖会升高，从而导致病情加重，对身体健康不利。

　　1、止咳润肺：梨是一种水份偏多的水果，用白砂糖熬煮后，能起到润肺、减轻咳嗽的作用，但是它只能起到辅助作用，并且没有药物的治疗效果；

　　2、补品：白砂糖煮梨富含维生素、柠檬酸、胡萝卜素等，这些营养物质都能促进身体的新陈代谢，能为身体提供能量；

　　3、缓解便秘：白糖煮梨中含有的膳食纤维能够促进肠道的蠕动，吃了以后还能补充体内的水分，避免大便干燥，有助于防止便秘或缓解便秘的症状；

　　4、润泽皮肤：白砂糖煮梨里面含有维生素C，具有美白和抗氧化的功效，食用后可起到润泽皮肤的作用。