阿胶膏应该什么时间吃最好呢

　　阿胶糕由于其自身补阴养颜，滋阴润肺美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各种周期不适的功效，深受广大女性的喜爱。阿胶糕味道甜美，营养丰富而且方便携带。使其成为女性出门必备。下面我将为大家解说阿胶糕应该什么时间吃最好。我们一起来看一下吧。

　　这个要看个人体质了，体虚者尽量少吃但也要坚持服用，因为体虚才更要补！！如果脾胃有恙的，如消化功能不好的，尽量饭后吃或者直接将其放在米粥中一块吃，尽量是早上吃或者晚上：如晚饭时间或者泡洗脚之后的时间！

　　阿胶糕

　　原料：阿胶250克、黄酒或花雕酒500ml、黑芝麻250克、核桃仁250克、红枣150克、冰糖200克、可以根据具体情况选择添加桂圆100克、枸杞100克等。

　　做法：将阿胶用黄酒浸泡至完全溶化（冬季气温低时间要长一些）；红枣洗净去核，黑芝麻小火炒香待用。将泡好的阿胶倒入锅中，小火满熬，用锅铲不停搅拌以免糊锅。熬至胶液沸腾倒入砸碎的冰糖。待阿胶熬至胶液黏稠如胶着状，粘附于锅铲呈片状（俗称挂旗）时关火，迅速倒入事前处理好的辅料，搅拌均匀，即可起锅。事先在保鲜盒内壁均匀涂上一层食用油，装入保鲜盒，放冰箱冷藏凝固后即可切片食用。

　　阿胶一般在饭前服用吸收效果比较好，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法。

　　在中医学里，阿胶是滋阴补血、安胎、治疗经产病的妇科良药，已有2500年的制作用药历史。中国明朝李时珍的《本草纲目》记载：阿胶本经上品，弘景曰：出东阿，故名阿胶。这里的东阿即现今山东济南市平阴县东阿镇。

　　上面我已经为大家说过阿胶膏应该什么时间吃最好？对于爱美女性来说，阿胶糕是你的良好选择。而且阿胶膏对女性身体有多方面帮助，是您出门必备的良品。做最骄傲的你，合理食用阿胶糕，正确食用阿胶糕。希望我的回答会给你一些帮助。