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韭菜炒肉的做法有什么

  韭菜是生活中非常常见的一种食材,经常一般最多吃到的是韭菜煎鸡蛋,这道菜很多人都已经烂熟于心的,通常是还有清炒韭菜,不过韭菜炒肉,一般人好像没有吃到过,这是广东的一道非常有名的菜肴,把韭菜中的营养充分的发挥到极致,我们一起来学习下韭菜炒肉的做法

  主要做法:

  食材准备

  猪肉四两;嫩韭菜二两;精盐八分;酱油三钱;白糖五分;食油一两。

  制作步骤

  1、选用一两肥肉、三两瘦肉洗净,切成一寸二分长、一分厚、一分宽的丝。韭菜炒肉

  韭菜炒肉

  2、韭菜择洗干净,沥去水,切成八分长的段。

  3、锅放炉火上,放入食油七钱烧热,投下肥肉丝,煸至出油时,加放瘦肉,炒至肉变色,放酱油继续炒至肉丝上色盛起。

  4、原锅放油烧热,下韭菜,加精盐、白糖,迅速翻炒几下,倒入肉丝合炒均匀即成。

  韭菜炒肉是一道广东省的汉族传统名菜,属于粤菜系家常菜品,主要食材是韭菜和猪肉,主要烹饪工艺是炒。

  以上就是介绍了韭菜炒肉的一些做法,其实韭菜的营养价值是非常丰富的,它具有补肾温阳的作用,甚至是还可以润肠通便,使得自己不再便秘的,而猪肉的营养价值就不用我多说了吧,大家可以在家里面试试的。