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鸡肉炒茄子的做法包括哪些?

  鸡肉炒茄子的做,法上面,首先需要准备的就是鸡肉块,最好是准备鸡鸡胸肉,这个地方的肉最嫩,营养价值最高,而且口感是最好的,还需要准备一些青辣椒西红柿,主要是为了增加颜色增加味道,先把鸡肉放在锅中焯一遍,然后再下锅。

  主料圆茄子1个鸡肉250克青椒2个西红柿2个辅料油适量盐适量葱适量姜适量蒜适量

  步骤

  准备好材料,茄子切成块。

  把茄子放入水中泡几分钟。

  把鸡肉切成条后,用调味腌制好。

  炒锅烧热后,倒入油,放入鸡肉条翻炒。等鸡肉泛白了,在加入葱姜蒜炒熟,盛出来。

  锅里再倒入油,放入茄子进行翻炒,把茄子煸炒软。

  加入适量的调料进行翻炒,再放入青椒和西红柿。

  焖烧片刻后加盐出锅。

  小贴士

  1、茄子一定要先泡水。

  2、炒茄子需要油入的多些更好吃。