自制牛蒡茶的做法

　　现在美食节目盛行，相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道自制牛蒡茶，自己根据下面的步骤，自己一定要尝试做一下。

　　1、牛蒡洗净，去掉一些毛须。

　　2.1平摊晾晒，

　　3.2横切（或斜切）成约厚0.3厘米的片。

　　4、约3天可干。也可用烤箱低温烤干，但须数小时，自然干最好。

　　5、炒锅刷干净，保证无油，烧热后，放入晒干的牛蒡干小火焙至表面微黄。

　　6、凉透后放密封瓶保存。用开水冲泡2-3分钟即可饮用（可反复冲泡多次），也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳，还可以放少许蜂蜜，预防上火。泡至无色后，嚼食之效果更佳。

　　当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴，看着他们品味美味的笑容，我想主妇们是最高兴的，那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的自制牛蒡茶。