孕妇能吃鸡肝吗

　　一、孕妇可以吃鸡肝吗？

　　1、鸡肝是孕妇可以吃的，怀孕这段时间要保证营养均衡，所以在饮食方面要注意营养。

　　2、鸡肝含有人体所需的多种微量元素，对婴儿有很好的保健作用。另外，鸡肝富含铁质，能起到很好的补血功效，保障孕妇的气血。鸡肝内含有多种酶，能促进孕妇对食物的消化和吸收，还能增强抵抗力。

　　二、鸡肝的营养价值与功效

　　1、鸡肝内含有较多的维生素类物质，能增强机体抵抗力。

　　2、鸡肝中所含的硒元素，能促进儿童的身体发育和智力发展，是儿童健康成长的重要因素。

　　3、鸡肝有养肝明的功效。补血益气能起到一定的养生作用。

　　4、治疗肾虚效果较好。