喝干红好还是葡萄酒好？

　　红酒最早起源于外国，外国人对于红酒是非常讲究的，他们认为普通的葡萄酒中糖分含量是很高的，大家都知道糖的热量是非常高的，如果摄入太多的话，是很容易引起肥胖的，因此，他们经过不断的改良，早出了含糖量很低的干型葡萄酒，那喝干红好还是葡萄酒好呢？下面介绍喝干红好还是葡萄酒好。

　　真正的葡萄酒不管是干红还是甜红对身体都是有益的！只要不是特殊的应该控制糖摄入量的人群，只要是100%葡萄汁酿造的酒，就都是健康的。

　　女性喝葡萄酒好还是干红好

　　1、女性喝葡萄酒好还是干红好

　　相对来说，葡萄酒的美容养生功效要好一些。

　　一般的葡萄酒都具有以下的美容保健效果：

　　抗皱洁肤，延缓衰老：红葡萄酒属于碱性的含酒精饮料，含有丰富的镁、钙、钾、铁等矿物质，还富含维生素。

　　减肥瘦身：每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。

　　降低血压：高血压通常被视为无声的杀手。众所周知，过度摄入酒精会提高成人患高血压的风险，甚至还会引发心脏病和中风。然而，研究发现，适量饮酒能够降低患高血压的风险或者至少能阻止血压进一步上升。

　　2、女性喝葡萄酒不宜和浓烈咖啡同饮

　　一些朋友认为葡萄酒与咖啡都是富含情调的优雅之物，所以喜欢在饮用葡萄酒后，来上一杯浓浓的热咖啡。其实，二者同饮并不利于健康。众所周知，咖啡含有咖啡因这种物质，适量饮用可以带来兴奋和提神醒脑的功效，但如果与葡萄酒等酒类同饮，则会加速血液循环，刺激心血管和大脑，对心脏、大脑带来较大伤害，因此“美酒加咖啡”是并不科学的饮用方式。如果想“美酒”和“咖啡”二者得兼，那还是间隔着饮用吧，二者的间隔时间最好在三小时以上。

　　3、女性喝葡萄酒不能豪爽地牛饮

　　过度饮用葡萄酒，不仅不利于身体健康，反而会极大地损害身心健康。据健康专家研究，过量的葡萄酒容易造成人体神经系统受损，从而导致记忆力衰退、精力不集中、判断力下降等后果；过度饮酒还可能刺激消化系统，导致胃炎、胃溃疡等疾病，还可能加重肝炎、肝硬化等疾病。葡萄酒最适宜的饮用量与体力活动强弱相关。

　　葡萄酒的选购原则

　　1、首要的原则是抛弃所有关于如何选购红葡萄酒的条条框框，遵循自己的本能来进行选择。葡萄酒选购应该是一件尊重个性的艺术式行为，你可以根据自己的想法多做试验，积累第一手的经验。

　　2、注意酒标。酒标会告诉你葡萄酒的年份、产区、风味和口感等方面的信息。

　　3、不要忽略酒精度。对葡萄酒来说，7.5%-10.5%算是比较低的酒精度，10.5%-12.5%是中等酒精度，12.5%以上就是比较高的酒精度了。要根据具体的场合和饮酒人的酒量来选择比较合适的酒精度。