米醋泡生姜有什么功效

　　民俗有俗语称：早吃姜，补品汤。从这句话简易质朴得话中我们能够看得出姜的功效与作用是多么的受人青睐。米醋泡生姜片是把生姜片侵泡在白醋中的一种食疗养生，它既能充分发挥姜宣散。出汗的作用，又由于有酸的添加，促使姜的作为获得收敛性，不会破血伤阴。

　　提高气血。当代人大多数处在亚健康，在其中最关键的一点便是阳气虚。阳气虚针对性命的健康是有非常大影响的。阳气虚会造成肥胖症、手脚冰冷、腰酸背疼等，因此喝米醋泡生姜片就能改进这些方面的问题。

　　防止脱发、延缓衰老。中医学觉得，姜片性湿热，有溫暖、激动、出汗、止呕等功效，姜片中常含的物质还能应对氧自由基，延缓衰老。除此之外，针对脱发人员而言，姜片是一样宝贝，因为它推动血液循环系统和基础代谢，防止掉发。

　　保养肌肤、减肥瘦身。米醋泡生姜剧中的白醋能够提高肠胃道的除菌工作能力，提高肝脏肾的功能，尽快协助肝脏排毒，进而做到保养肌肤及减肥瘦身的实际效果。除此之外，白醋还能具有软化血管的作用，合理预防心血管疾病和糖尿病的产生。

　　米醋泡生姜片的做法

　　1、先把姜片切割成片状。最好是应用生姜，生姜有很好的药用价值作用，还能够提高血液循环系统、促消化。生姜片无需切得太厚，但一定要切得匀称。

　　2、醋要采用原米醋，假如用醋精和勾兑醋则起不上中医学所说的功效。

　　3、把切完的姜放进玻璃瓶里，接着把醋倒进瓶里。接着把这杯用醋泡的生姜片放进电冰箱的冰箱冷藏里存储。一周之后就可以每日吃2至4片生姜。

　　温馨提醒：用于装米醋泡生姜片的玻璃瓶一定要洗干净，玻璃瓶里边不可以有机油，以防姜片霉变；醋一定要未过生姜片，不可以让生姜片露出来。