生活

黄瓜爱心大米饼的做法

  一个人生活,常常没有做饭的动力,想要丰富饮食,却又担心吃不完。黄瓜爱心大米饼这道菜可以解决你的烦恼,这道菜可以满足人体每天所需摄入的营养,而且份量可以自己掌握,单人餐也可以很丰富。

  1、准备食材

  2、所有食材全部混合在一个盆里

  3、拌匀

  4、热锅下油

  5、心形模具放锅里,里面放两勺大米混合物,一分钟后翻面,如果模具和饼粘在一起,用牙签在模具和饼之间轻轻划一下,就可以脱模了

  6、两面金黄即可

  7、中间放点番茄酱,可以蘸着吃

  经常在外吃饭容易让我们摄入过多的调味品,对健康不利,黄瓜爱心大米饼的做法简单,所需要的调味口很少。