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经典水果沙拉怎么做?

  水果里面富含的维生素是人们身体所需的,并且各种水果所富含的营养也不同,能够给身体所需,而且水果也是很多人都很喜欢吃的,有些人还喜欢用水果做成甜点之类的,那么今天就给大家带来一种水果沙拉的做法吧。

  水果色拉,以各种水果为原料,加上色拉酱或者个人喜欢的不同食材组成的一种菜肴,它是西餐中的舶来品。水果色拉好看、好吃、好做、够简单,被广大MM们至为推崇的健康食品,水果色拉

  原料:生梨250克,苹果250克,香蕉200克,桔子200克,圆白菜300克,

  番茄100克,芹菜叶100克。

  调料:奶油100克,砂糖100克,柠檬汁100克,色拉调味汁150克。

  制法:

  即将生梨、苹果、香蕉、桔子去皮除核切丁,加糖、适量冷开水拌匀;圆白菜洗净切丝;

  番茄洗净切片;芹菜叶洗净;备用。

  将奶油、柠檬汁倒入色拉调味汁调匀成奶油调味汁;备用。

  起菜时将圆白菜放在盘中间,放上水果丁,浇上奶油调味汁,盘边配上番茄片、芹菜叶

  即可。

  特点:甜酸爽口。

  备注:色拉调味汁:色拉油250克,鸡蛋黄1只,砂糖5克,精盐5克,芥末粉2.5

  克,醋精25克,凉开水25克。将鸡蛋黄、砂糖、精盐、芥末粉放入瓷碗内,用甩蛋器搅

  匀后,倒入少许凉开水、醋精,边倒边搅,至薄糊状时,慢慢倒入色拉油,随倒随搅成稠厚

  状即成。如果懒得调,到超市买丘比、卡夫、晶牌的色拉酱也可哦。

  水果色拉特点

  以上就是为大家带来的水果沙拉的做法了,有喜欢吃这种水果的都可以做做试试,甜甜的味道很好,在夏天的时候,只要放进冰箱冰镇一会,就可以吃到很凉爽很清爽的沙拉了,也算是夏天一种解暑方法了。