红豆薏米的做法步骤有哪些

　　红豆和玉米的营养价值都很高，而且也有预防疾病的作用，所以很多人都喜欢喝红豆薏米做的一些粥，因此就想全面了解一下红豆薏米的做法步骤有哪些，下面的内容就对很多想尽快学会红豆薏米做法的朋友，详细介绍了他的做法步骤，你可以全面了解一下。

　　一、红豆薏仁粥的详细做法

　　主料红豆1/4杯薏米1/4杯

　　方法/步骤

　　1红豆，薏米洗净，泡一个小时以上

　　2倒入小锅

　　3大火煮开，转小火

　　4加入陈皮

　　5加入干的玫瑰花，还有冰糖。煮一分钟，关火

　　注意事项

　　红豆薏米可以提前一晚泡好。这样煮出来的红豆就是比较软烂的。

　　如果是现做现泡，也要泡一个小时，这样的红豆是比较完整比较沙的口感。

　　玫瑰花放入以后不要煮太久。

　　二、红豆薏米粥

　　制作步骤

　　1、薏米、红小豆各30g。

　　2、洗净泡一会。

　　3、将泡的薏米、豆子连同泡米水一同倒入高压锅，再加一些水。

　　4、大火煮至到喷气后改小火，再煮15分钟就好了。

　　5、这是煮制好的薏米红小豆汤。

　　5温馨提示

　　切记。熬着汤不能加大米，红小豆和薏米都是去湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉。一旦加进去大米，就等于加进去了湿气。

　　以上就详细介绍了红豆薏米的做法步骤，相信很多人已经通过以上的介绍，全面了解红豆薏米的做法步骤，在全面了解以后，为了自己能学会制作红豆薏米粥，可以全面的了解以上的介绍，相信通过了解和认识，就能尽快的学会。