热姜水喝了有什么好处

　　饮用热姜水可以缓解感冒头痛，缓解偏头痛，缓解腰和肩部疼痛，缓解牙周炎等优点，适量饮用对人体更有益。因为生姜不只是一种食品，还可以作为药物使用，具有一定的保健治疗作用。但要注意，并非人人都能喝热姜水，有些人喝热姜水反而会导致不适感。生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒等功效。风寒感冒导致的头痛、咳嗽等症状可以用热姜水来缓解身体不适，还能起到温暖、刺激、发汗的作用。所以，对于腰背的酸痛，可以起到缓解肌肉紧张和酸痛的作用；可以用热姜水代替茶水漱口喝，也可以起到缓解牙周炎的作用；热姜水也可以促进体内酒精的代谢。喝酒后可适当喝热姜水，有助于促进酒精在体内代谢，从而起到醒酒的作用。但并非所有的人都能喝热姜水，对有些阴虚的人来说，由于身体内津液不足，饮用热姜水容易耗损津液，加重阴虚，所以不宜多喝。对有些肝火旺的人来说，由于阳热过盛，喝热的姜水就像火上浇油，不太适宜，而且便秘的人喝热姜水有可能导致症状加重。