杏仁加牛奶有营养吗

　　杏仁加牛奶的搭配是不错的，尤其是对于儿童来说，可以吃一些杏仁加牛奶，要注意不要吃苦杏仁，如果吃得得当，对身体还是有好处的，而如果儿童有腹泻等情况时就不要吃了，反而容易导致病情加重。市面上有杏仁牛奶就是这个道理，因此是完全可以的。

　　可以的吧最好加上那个薏仁粉效果更好牛奶你就拿纯牛奶就好不要热的，可以美白，牛奶最好有热度，可以是冷的。你可以用热水把牛奶连包装放进去。

　　蒙牛纯牛奶可以的，但你不可以用乳饮料，可以使全身美白。什么牛奶都可以用，最好用脱脂牛奶，这样不容易发现胖。熟的杏仁粉可以用热/冷牛奶，但是生的杏仁粉一定要煮开才可以避免中毒。

　　杏仁有苦和甜之分。中医认为苦能降，也就是能降肺气止咳，还能润肠。甜能润，润肺止咳。润肠。所以，临床如果用于口干喘咳用甜杏仁。如果肺气上逆，咳比较重的。

　　用苦杏仁。常用一般是苦杏仁。生杏仁也就是苦杏仁，如果量超过30克，就有可能中毒。一般在用药后的1-2小时，会出现头晕，流涎，恶心，腹泻，烦燥，瞳孔散大。故一般的炒用，也就是说熟杏仁，就是为了减低毒性。润肺也可用蜜炒。希望您合理使用，小心中毒。

　　杏仁具有很高的营养价值，用杏仁加牛奶的形式也是一种比较好的饮食方法，对成人来说能够起到调养身体，提高免疫力的功效，对儿童来说更能够促进吸收和消化，从营养结构来说更健康和更安全，是完全可以这样搭配的。