薏米红豆粥可以用高压锅煮吗

　　薏米红豆粥能用压力锅煮吗

　　使用压力锅、薏仁米、红豆等对身体有益，但豆类和薏仁米炖烂效果不好，要提前把原料用温开水浸泡一下，或者用压力锅泡一下，或者用压力锅里煮，老冰糖煮的情况下就装进去了，清甜味会渗入很好吃的！

　　行动一

　　薏仁米30克，赤小豆15克（我知道就是米豆2:1）

　　1、洗净薏仁米20分钟。

　　2、将所有原料放入锅内，放入猛火烧开，改温火煮至薏仁米熟透即可

　　3、酌情服用老冰糖，早中晚服用，持续7天。

　　行动二

　　1、将红豆与薏仁米放入电高压锅中！

　　2、放入适量的水，晚上装进去，按照预定的时间，挑豆子！第二早晨起来它就完全自动地熬好了！嘿！

　　3、白砂糖随便，可以加就不加！

　　角色：

　　薏米仁能补气养血，利湿消肿，能使MM恢复白里透红；薏米仁可以健脾胃利湿，清热解毒放脓，去小痘痘滴。吃那种粥当然对美容有好处。

　　薏仁米具有促进基础代谢、降低肠胃压力等多种营养元素和矿物质的作用，可作为病中体弱者作为病者的滋补食物；

　　经常吃薏仁米的食物对慢性结肠炎、消化不良等都有一定的疗效。薏仁米具有改善肾脏功能，清热解毒，有利于排尿的作用，因此对于水肿病人也有一定的作用；