芋头和豆腐能一起吃吗

　　芋头和豆腐可以一起吃，因为两者的营养并不矛盾，芋头和豆腐都是生活中比较常见的食物，经常会同时出现在餐桌上，一块吃一块后一般不会引起自身身体出现不良症状。而且两种食物都含有丰富的营养成分，共同食用有益于自身的营养均衡。

　　芋头中含有淀粉、糖、纤维素等多种营养成分，还含有多种矿物质，如芋头、芋头、钙、锌、钾等，可以补充人体所需的营养成分，适量食用芋头也能防止便秘，通便等，有便秘的人可以适当吃一些芋头。豆腐是用大豆做成的，还富含人体所需的维生素B6、蛋黄素、优质蛋白等，所以日常生活中可适量食用豆腐和芋头。

　　豆腐和芋头都是比较常见的食物，营养价值也比较高，但是是寒性食物，如果脾胃虚寒，不能吃太多，否则会出现腹胀、腹痛等症状。