备孕期可以吃薏米吗

　　大家都知道薏米可以帮助身体去除湿气，薏米易于人体吸收营养，不容易导致便秘的发生，利尿。虽然薏米有很多的好处，产生的效果比较缓和，但是薏米不是什么时候都可以吃的，例如身体虚寒严重的就不能多吃，会导致身体抵抗力更加弱。所以吃薏米要根据自己的身体状况选择，那么备孕期可以吃薏米吗？

　　薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。

　　并且薏米治病的成份薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，可用于胃癌及子宫颈癌。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。薏米的叶，可煎水作茶饮，其味清香，饮之可以利尿。

　　薏米不是所有的人都适合长时间使用的，使用者需要考虑自己的体质问题，如果体质不适合食用，会影响身体的健康。那么不少人问到孕期是否可以喝薏米，其实怀孕的时候也不是完全不可以吃，但是要根据个人的体质和吃的量，如果是体质寒凉的人吃了，可能会对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能，即便要吃，也要适量的吃，过多食用还是会对身体产生不良的影响，所以如果不清楚自己体质情况的女性最好少吃或者不要吃比较好