一个冰激凌的热量有多高？

　　冰淇淋是日常生活很美味的一种食材，特别是一些小朋友，每次看到后都会嘟囔着要吃。其实这种冷食的食材有时候吃一次也行，但是经常吃很容易对身体造成伤害，比如腹泻。对于处在减肥瘦身期的女士来说，任何一种食材她们都很关心发热量，那么一份冰淇淋的发热量有多少呢？

　　人体脂肪碳水化合物冰热量计量表蛋白

　　巧克力曲奇（一球）55克是97卡1.4克4.7克12.7克

　　Juguale（一球）55克是99卡2.3克5克11.8克

　　青梅棒冰（一支）73克为80卡0.5克1.7克15.6克

　　铜锣烧冰激凌（一个）80克是210卡5克10克25克

　　乌梅一杯（一杯）170克是155卡0038.8克

　　百里香House冰淇淋（一种）350卡

　　甜味杏仁粒百里香冰淇淋（一支）370卡

　　现在磨咖啡香脆杏仁冰淇淋（一支）360克

　　绿豆粉条棒冰（一根）161卡

　　芋泥米苔目（一根）154卡

　　咖啡冻冰淇淋（一只）271卡

　　尤古力酥皮冰棍372卡

　　各种奶油冰激凌一根在240-40分之间撒上果干，碎的朱古力冰激凌的热量就越高哦

　　冰敷水果汁一根80卡

　　百里香蛋筒：新号码：230卡7克人体脂肪中等大小：350卡10克人体脂肪小号：410卡12克人体脂肪

　　巧克力蛋筒：240卡8克人体脂肪中等大小：360卡11克人体脂肪

　　不加肥不加料

　　第一节：鸡排

　　发热量=大约500卡路里=蛙泳37分钟

　　诱因：煎炸

　　一炸鸡的发热量约为500~600，炸鸡切成薄片，炸得越脆越香，殊不知面精发热，所摄取的植物油脂发热量也就越多！一块状鸡排可以吸掉大约两汤匙的油脂，所以单是植物油脂的发热量就占了近300卡路里！

　　No.2。炸薯片

　　每罐发热量=1100卡路里=1/3小时

　　罪魁祸首：植物油脂

　　土豆片之所以会发胖，其实是错误的，并非在于其原料：土豆，只不过是切成薄薄的土豆片下油涡炸的一瞬间，使其发热量在一瞬间节节攀升。一200克的发热罐里就有1100卡路里了，真是吓人啦~~所以每个通道都是高热量的食物啊！