艾叶水能多喝吗

　　艾叶是比较常见的一种中药，平时适当的喝些艾叶水，对身体有一定的调理的作用，但是也不能过多饮用，比如说如果出现手脚发热，平时有盗汗的症状，这个时候尽量不要喝艾叶水。一般情况下，对身体没有过多的危害。艾叶除了可以做茶来喝以外，还可以做成艾灸，制成药膳。

　　一、艾叶水喝多了一般也没有什么副作用的。

　　1、艾叶又名香艾、蕲艾、艾蒿，在中医里面，艾叶性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。艾叶是可以能散寒除湿，温经止血。

　　2、在中医里面，艾叶有温经通脉，散寒止痛的作用，是妇科要药。很多有痛经的女性朋友都会买艾叶回来煮水喝，一般来说，对于寒凉体质的妇女经常服用是有一定好处的。所以说，艾叶煮水喝一般是没有什么副作用，也算是一种保健茶。

　　二、艾叶煮水喝的方法

　　艾叶，现在有很多人都会自己采摘或者去药店买艾叶来煮水喝。艾叶煮水的步骤：

　　1、要先把艾叶洗干净，如果艾叶是药店买的话就要放在锅里用水泡泡，这时就可以把艾叶放进锅里，再放百分之八十的水，不用太满，刚刚好可以让艾叶浸泡在里面就可以了；

　　2、然后开大火先煮沸，煮沸后就可以关小火再煮半个小时，最后再加少许糖喝就可以了。温馨提示：如果水多了喝不了，就可以用剩下的艾叶水来泡澡，这样也可以有效杀菌止痒。

　　三、艾叶的使用方法

　　1、艾灸

　　将艾叶制作成艾条，点燃之后放在一些不舒服的部位或者是穴道上。艾灸是一种非常常见的中医治病方法，例如在足三里上进行艾灸则可以有效的调理脾胃，三阴交的位置则可以促进肝健康，女性在关元穴上艾灸则是可以很好的治疗月经不调等情况。

　　2、艾叶泡茶以及制作药膳

　　艾叶是一种常见的中药材，除了泡水或者是煎服的方法之外，也可以制作成各种药膳或茶饮。例如将艾叶制作成艾叶茶、艾叶粥等，不仅味道不错，长期服用还可以有效的治疗头痛以及各种神经疼痛，还可以有效增强身体免疫力。

　　3、制作成艾叶枕头将艾叶晒干之后研磨成细软的样子，然后放到布包中，并且扎口。这样制作出来的枕头在晚上的时候使用可以有效的治疗由于风湿做导致的疼痛情况。