女人秋天喝什么茶最好

　　女性秋季喝哪种茶比较好呢？

　　女性应该多喝柠檬类茶饮，具有抑制自由基活性的抗氧化作用。柠檬是世界上最具药用价值的水果之一，在国外有“神秘药果”之称。有预防和消除皮肤色素沉着的作用，这就是女性对柠檬饮料的偏爱程度高于男性的原因。

　　秋季女性喝绿茶，可以润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内的余热，恢复津液。已有研究表明，每天服用足量的维生素C，喝绿茶能使血液中维生素C含量保持较高水平，尿中维生素C的排出量减少，而维生素C的抗衰老作用却很早就得到了证实。

　　乌龙茶又称青茶，属于半发酵的茶，介于绿茶与红茶之间，不冷不热。绿茶中几乎没有维生素C，但铁、钙、儿茶素和茶多酚等矿物质含量丰富。乌龙茶常在秋季饮用益处多多，可消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等。另外，它还有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效，对秋天的保健很有好处，特别适合在干燥的秋天饮用。

　　另外，大麦茶具有去油、助消化等功效，对茶叶的等级、季节、泡茶的水温及泡茶技巧都有一定的帮助，非常适合忙碌的白领。韩国女性的皮肤都比较白皙、光滑，除了气候等因素影响外，还和大麦茶对皮肤的呵护有关系。