手握寿司的做法

　　手握寿司是一道很家常的菜肴，更是肉食一族无法抗拒的人间美味，多吃这道菜能够增加人体胶原蛋白，有效补充蛋白质，且它的脂肪含量、热量都比较少，不需要担心肥胖的出现，红烧的做法更为可口，帮助女性朋友们延缓衰老。

　　1、准备好食材⊙▽⊙

　　2、米饭放上寿司拌匀冷却，用手成型，涂上沙拉酱，包上黄瓜片

　　3、这一个可以码上腌胡萝卜片，之后再沾上紫菜

　　4、然后可以随意发挥想象（╯▽╰）喽

　　外面饭店的食物很可能添加味精，不够健康，手握寿司的做法简单，自己做才能真正在健康的前提下享受美味。