香蕉汁宝宝

　　宝宝在六个月以内都是由母乳喂养的。如果有的妈妈没有奶水，家里也会选择一款适合宝宝的奶粉来喂养宝宝。虽说奶粉并不如母乳有营养，但也可以在很大程度上辅助宝宝生长发育了。六个月以后宝宝会搭配一些辅食同奶粉一同食用，这样会使宝宝吸收的更好。很多宝妈会选择把水果榨汁来制作辅食，那么香蕉可以榨汁吗？

　　牛奶香蕉汁制作

　　食谱原料有香蕉一根，糖一餐匙，牛奶半杯（四盎司）。

　　制作方法是把香蕉、糖、牛奶搅打后入杯。

　　适用人群为4-6个月婴儿

　　健康提示：

　　牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩。

　　从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。

　　三个月的宝宝是不建议喝香蕉汁或者其他的果汁，宝宝小肠胃系统发育尚未完善，容易引起消化不良或者是拉肚子等。宝宝便秘可以顺时针揉揉宝宝肚子，帮助肠道蠕动，促进消化，适量喂点白开水，母乳喂养宝妈饮食要清淡，不要吃上火的食物

　　冰糖香蕉汁制作需要的食材：

　　香蕉一根，冰糖适量

　　1、香蕉切成小段

　　2、锅中添适量的水，做给宝宝吃用小奶锅就可以。

　　3，将冰糖，香蕉一起放入锅中

　　4，锅上灶，小火煮。

　　5，水开后再多煮几分钟，待冰糖全融，香蕉变的很软的时候关火。

　　6，把汁水用豆浆机里的滤网过滤一下，倒进宝宝的奶瓶。

　　注：1、冰糖香蕉汁还适合有便秘症状的准妈妈，准妈妈吃的话可以连煮熟的香蕉一起吃，也可以往里面再添点适合自己口味的东东，例如桂花，百合什么的

　　2、给宝宝吃要注意换一个较大月龄宝宝适用的奶嘴，因为虽然有过滤但还是会有一点点细小的香蕉渣在里面，如果奶嘴型号太小就容易堵住，宝宝吃起来会很费力哦。