椒油炝拌小人参的做法

　　世界如此美好，你怎么忍心让自己生病？一个人生病的原因有很多，但很多都是因为饮食不当而导致的，而这最终也只能怪自己。所以，为了更好地欣赏这世界，我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康，我们唯有自己动手来做。下面，就请大家跟我一起学习下关于椒油炝拌小人参。

　　1.12胡萝卜洗净切丝或擦丝。

　　2.21注入滚开的水焯烫。

　　3、过几次冷水至温度冷却。

　　4、沥水后放入器皿中，放入切好的蒜碎。

　　5、调入适量的盐、糖、味精和白醋。

　　6、锅热油，入适量花椒炸香。

　　7、趁热泼入胡萝卜丝中，搅拌均匀即可。

　　椒油炝拌小人参这道菜看似复杂，但如果你全心投入去做，没几次就能够做好。另外，隔三差五地给自己开小灶，你的心情也会变美，人自然更健康了。