紫薯牛奶如何搭配制作？

　　紫薯和牛奶搭配当然是可以的，因为这两种食物其实在生活当中都可以吃得到，对我们的身体保健同样也是比较有利的，那么紫薯和牛奶的搭配可以制作出来的食物，大家可以看看下文的介绍。

　　一、材料

　　紫薯200克，牛奶400克，冷杉树蜜10克（或普通蜂蜜）

　　步骤

　　1、紫薯先洗净切开蒸熟了，然后去掉外皮

　　2、之后切块，放入料理机中

　　3、再加入牛奶，倒入树蜜。没有树蜜的可以用同量蜂蜜来代替

　　4、开启搅拌程序，将紫薯和牛奶打均匀就可以了。牛奶的量大家可以自己调整。

　　5、倒出来，表面用牛奶画两个圈，然后用筷子尖拉花即可。紫薯本身就很好吃，配上蜂蜜和牛奶，就具有了顺滑的口感。而且紫薯与牛奶相撞后，带着浓浓的奶油味，也是让这个饮料好喝的原因。

　　二、紫薯牛奶西米露

　　用料

　　主料紫薯150g荷兰乳牛乳酪牛奶1盒西米50g调料、野蜜适量

　　做法

　　1、准备材料。

　　2、紫薯加适量清水煮。

　　3、煮开后小火煮软。

　　4、开水倒入西米，煮至半透明，熄火焖10分钟，再开火煮至9成熟熄火焖至透明。

　　5、用凉开水冲2遍。

　　6、把紫薯西米倒入容器。

　　7、加适量牛奶。

　　8、加适量蜂蜜。