生活

冬瓜火腿的做法大全是什么呢?

  冬瓜是个好东西,但是很多人不知道该怎么做,冬瓜一个的个头是比较大的,如果切开之后不及时吃的话,很容易坏掉,现在,小编就来给大家推荐一道简单实惠又好吃的关于冬瓜做主角的菜,名字就叫做冬瓜火腿,听上去就不是很难呢,大家还等什么呢,一起来学习一下吧。

  原料:冬瓜半个,醋适量,糖8克,鸡精,大葱半个,淀粉,胡萝卜,火腿80克,胡椒粉适量,耗油少许,五香粉,香菇五个。

  准备工作:冬瓜去皮切6.5厘米长、3.5厘米宽、1厘米厚的冬瓜片,约切15片,每片中间切一刀但要连片。香菇泡软。火腿切成与冬瓜大小相同的薄片,葱切小段。

  1、油锅烧热先把胡萝卜放入翻炒一下。

  2、再放入五香粉,然后放冬瓜,加盐,鸡精适量,蚝油,糖,醋,胡椒粉少许。

  3、最后放火腿丁。

  4、然后用淀粉勾芡出锅。

  还有一种做法是火腿片夹入冬瓜内,放入深盘,香菇3朵放在中间,加入高汤、葱(切段)及绍酒8克、白糖8克、精盐、味精各2克、葱、高汤适量,覆上微波薄膜,高火蒸18分钟呈透明状即可。

  火腿是用盐腌制的肉食品,所以味道相当咸,吃之前一定要用热水洗干净,烹饪的时候最好不要再加多余的调料,最好是用蒸煮的方式,以免影响火腿本身的鲜香味。在蒸的过程中,火腿的香味很好地渗透进了冬瓜肉中,而冬瓜的清香又更好了激发了火腿的鲜甜冲淡了火腿的咸味,另外冬瓜的顺滑鲜嫩与火腿绵软浓香使这道菜的口感非常丰富。

  这道菜是可以减肥的,因为冬瓜有减肥的作用,还可以降血脂,软化血管,防癌,降血糖,降血压。这道菜中有一点需要注意,就是冬瓜切片一定不要太薄,不然的话,很容易让冬瓜熟的太过了,这道菜是不是很简单呢?大家快来试一下吧。