公鸡汤怎么炖下奶效果好

　　能够把公鸡炖成香菇鸡汤来服用，关键采用了米酒、鸡精、盐、公鸡、大枣、平菇及其姜片，最先要把公鸡洗干净并切割成一小块，氽汤以后捞出来并把蒂除掉，在把大枣侵泡至软，姜片洗干净并拍松，在把全部的原材料放进石锅里边，并倒进适当的米酒与适当的水，在煮沸以后用文火炖上约一个小时上下，最终把盐与鸡精装进去调料翻拌就可以了。

　　公鸡拥有清补的功效，此外也有行奶水的功效，也就是催乳的作用，由于公鸡里边带有了雄性激素有抵抗雌性激素的功效，因而在生完孩子的一个星期里喝碗清炖公鸡汤得话，针对人体里边的雌激素会出现抑止的功效，进而奶水的代谢便会有一定的增加，而且公鸡的人体脂肪是较为少的，炖出去的汤也是即口味淡又有营养成分的，不容易让孕妇的营养成分过多，针对生完孩子人体的修复也是有协助的。但是针对乳房胀痛但母乳少的状况，或是是乳头代谢不出奶的情况下，就千万别喝公鸡汤了，非常容易造成乳腺炎，所以说要立即到医院做检查诊断后做医治。

　　别的作法

　　豆腐皮老母鸡汤

　　原材料：豆腐皮100g、油适当、盐适量、老母鸡汤适当、鸡脯肉适当、白胡椒粉适当、蒜台适当。

　　作法：提前准备老母鸡汤。豆腐皮提早泡透。把豆腐皮修边大面积。把老母鸡汤和适当鸡脯肉挖入小石锅。放进白胡椒粉。沸腾后放进豆腐皮。放适当盐。再把滚刀块的蒜台末放进石锅，熄火。

　　萝卜条老母鸡汤

　　原材料：萝卜1个、老母鸡汤适当、盐少量、白胡椒粉少量、葱花卷适当。

　　作法：提前准备所需原材料。将箩卜削皮清洗切割成丝。锅内添加冷水煮沸，放进萝卜条焯烫一会。随后捞出沥水。老母鸡汤倒进锅内烧开。添加焯烫直的萝卜条。煮至萝卜条变松，随后添加适量的盐。再添加少量的白胡椒粉。最终翻拌撒上葱花卷就可以起锅。