维生素ec颗粒的作用

　　人体的营养元素离不开维生素e跟维生素c，平时每天保持营养均衡，补充各种人体所需要的营养，平时按时吃饭，多吃蔬菜，水果摄入充足的各种维生素，如果人体大量缺失营养元素可以通过药剂来补充维生素，很多人还不了解维生素ec的作用，维生素ec颗粒的作用有哪些？接下来我们来看看吧。

　　一。维生素ec颗粒的作用有哪些？

　　维生素EC颗粒多用于预防和治疗维生素E和维生素C缺乏引起的疾病，如坏血病以与种急慢性传染病或其它疾病的病后恢复期、创伤愈合期，也可用于过敏性疾病、心脑血管疾病、习惯性流产、不孕症以及皮肤色素沉着等的辅助治疗。作用是比较的广泛的。

　　二。含有维生素E跟维生素C的食物

　　1、柑橘类水果能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长，并使肿瘤细胞转变成正常细胞，含有大量维生素c，对美容有一定效果

　　2、石榴入口汁多，酸甜爽口，有“御饥疗渴，解酲止醉”之功。据分析，石榴果实含鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等。其维生素C的含量比苹果高1~2倍，但脂肪、蛋白质含量较少。

　　3、猕猴桃是维生素C含量最高的水果之一。肉质柔软细嫩，香气浓郁，味道甜酸可口。它还蕴含丰富的果胶、氨基酸、矿物质及多种维生素。

　　4、鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用

　　5、西红柿性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清热解毒功效。对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好的治疗效果。在炎热的夏天，人们食欲减退，常吃些糖拌西红柿、西红柿汤，可解暑热，增进食欲，帮助消化。含大量维生素c。

　　三。注意事项

　　水果也属于身体的一部分，但不管什么食物都要适量吃。