生活

清蒸鲈鱼几分钟

  清蒸鲈鱼在做法上面还是有很多种的,在不同的情况下人们可以根据自己的口感来选择适合自己的烹饪方式,这样的话才可以使得自己做出来的菜肴口感上面变得更加好一些的,而且在选择鲈鱼上面也要尽量的去选择一些比较新鲜的,这样就会让肉质更加细嫩的,这样的话吃起来更加鲜美。

  做法一

  【原料】

  鲈鱼(1条,700克)、精盐(少许)、花生油(40克)、姜丝(15克)、葱(2条)。

  【制作过程】

  一、将鲈鱼宰好,除内脏,洗净。用盐、生姜丝、花生油,浇入鲈鱼肚内。用葱二三条放在碟底,葱上放鲈鱼。

  二、再用猪肉丝、冬菇丝、姜丝和(少许)热盐、酱油、地栗粉搅匀,涂在鱼身上,隔水猛火蒸十分钟,熟后取出原汁一半,加生葱丝及胡椒粉放于鱼上,再烧滚猪油淋上,略加适量酱酒即好。

  做法二

  【原料】

  新鲜鲈鱼一尾1斤、葱丝1/2杯、姜丝4大匙、青红辣椒丝1大匙

  【调味料A】

  盐1/4茶匙、酒1大匙、葱4段、姜片4片,

  【调味料B】

  水1大匙、太白粉1/2大匙、麻油数滴

  【制作过程】

  1、鲈鱼洗净,用调味料A腌半小时。

  2、放入盘中,清蒸10分钟即可。

  3、锅热,将蒸鱼的汤汁加入葱丝、姜丝、青红辣椒丝煮开后,以调味料B勾芡淋于鱼上,滴上数滴麻油即成。

  【特色】

  此法少油、少盐烹调方式,利用鱼汁及酒、葱、姜增加风味。

  做法三

  主料:鲈鱼葱段火腿香菇块。

  辅料:盐胡椒粉黄酒蒸鱼豉油

  步骤

  1、鲈鱼收拾干净后擦干水分。

  2、用盐、胡椒粉、黄酒擦匀后腌制半个小时。

  3、香菇泡发、圆火腿切片,姜切片、葱切段备用。

  4、将葱段塞进鱼肚子里,姜片码好,周边围上火腿和香菇块,蒸锅旺火烧开,放入盘子,蒸10分钟,关火,再虚蒸八分钟,端出盘子,去掉姜片,淋上蒸鱼豉油,另起锅,烧少许食用油,浇在鱼身上洒上葱丝即可。

  做法四

  原料:鲈鱼1条约600克,蛤仔5粒,猪肉6片,火腿3片,大白菜适量。

  制作步骤:①鲈鱼去鳞,剖净,用刀划双面各2刀。大白菜洗净对切,猪肉、火腿均切片,蛤仔洗净备用。

  ②大白菜摆放碗内,再放入鲈鱼,然后将蛤仔排放碗边。猪肉及火腿摆在鱼背上。

  ③洒上盐、味精及适量清水于碗内。将鲈鱼放锅中,隔水蒸30分钟即可。

  做法五

  1、收拾鱼时,可将鱼脊骨处切开,以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形。

  2、将鱼抹匀料酒和少许盐腌一会,撒姜丝。

  3、葱丝也均匀铺在鱼身上(鱼肚和鱼嘴还有鱼身下都要加)。

  4、蒸锅水开后,再将鱼入锅。蒸6-7分钟关火再利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后立即出锅。

  5、将蒸鱼豉油和适量水兑好用锅烧开。

  6、将盘中水倒掉,将烧热的调料倒入盘中。

  7、撒葱丝。

  8、最后烧热油浇鱼身上,撒红剁椒装饰下即可。

  做法六

  1、鲈鱼一条,并内脏一起去除干净。

  2、两面打“一字花刀”,目的是为了更容易蒸熟、入味。

  3、打好花刀的鱼,抹盐腌制20分钟。

  4、葱白段和姜片分别切丝;大葱取绿叶部分划成细丝儿,用水浸泡后会打卷;蒸鱼豉油备用。

  5、用盐抹一遍鱼身,然后将葱姜丝码在上面。

  6、淋入一勺料酒。

  7、水开后,将鱼盘放入蒸锅内。

  8、盖锅盖之前,挖一勺猪油搁在鱼身上,随着热蒸汽,猪油会慢慢融化渗进鱼肉中。

  9、一斤多一点的鲈鱼,大火只需蒸六分钟,关火。然后利用火的余温,不揭锅盖“虚蒸”五分钟。

  10、用筷子拈去葱姜丝。

  11、淋入蒸鱼豉油2勺,码上之前切好的细葱丝儿。

  12、另取锅热油,待油热后,趁热浇在细葱丝上。

  13、点缀香菜和红椒圈,上桌。