瘦瘦果泡水有禁忌？怎么泡呢？

　　现代人对于减肥非常的热衷，因为减肥是让人获取优美身材曲线的唯一方法，而且肥胖会给人们的健康带来极大的为好，造成一系列严重的健康问题出现，例如糖尿病、心脑血管疾病等等都是对人威胁较大的疾病，而不少人利用瘦瘦果来实现减肥的愿望，下面就来看看瘦瘦果泡水有禁忌？怎么泡呢？

　　瘦瘦果泡水减肥是没有任何禁忌的，人们可以按照以下的制作方法来泡制：

　　1、【备杯子】准备一个干净的杯子或玻璃茶具，用400ml的杯子；

　　2、【纯饮】投入适量瘦瘦果茶片1-2片，或一次2-4克；

　　3、【摇香】注水至杯子1/3处，轻摇茶汤以唤醒花茶内质。

　　3、【冲泡】尤其适合夏季饮用，开水冲泡加入开水（95℃）或85℃左右；

　　4、【冲泡小秘诀】约8分满，浸泡3-5分钟，即可趁热饮用；或将开水慢慢注入杯中，将水浇在瘦瘦果上，盖上杯盖，静等6-10分钟。

　　5、【续杯】可以续杯2~3次，一天喝5次左右，可以冰镇，不能隔夜。或每次品饮剩下1/3茶水时续水，确保每泡浓淡均匀。

　　6、【调味】可适当放入甜菊叶调整口味。

　　7、【注意】冲泡切记一次投放过多，建议少量添加调整到适合个人口味为佳。

　　瘦瘦果适宜人群：

　　1、营养不均衡人群；

　　2、适宜单纯性肥胖人群；

　　3、长期坐立不运动易发胖人群；

　　4、不适宜减肥产品副作用的人群；

　　5、需要控制体重保持身材苗条的人群；

　　6、熬夜加班伤身导致的肤色暗沉、咽喉肿痛；

　　7、色斑、皱纹加深、面色蜡黄等气色不佳人群；

　　8、体内毒素、肠胃问题、便秘、口臭等肠胃不好人群；

　　9、服用减肥药品、机械、节食、运动等方法减肥后反复人群；