经常吃油炸烧烤，身体会发生5个坏变化，实

　　谈到烤肉，许多人垂涎欲滴，为其美味所折服，烤肉虽有益处，也是聚会或外出游玩必吃的小吃，但长期食用会对身体造成很大伤害。夏季吃烤肉，喝冰啤酒是很多人向往的场景，但经常吃烤肉的人往往会患上各种疾病。以下就是关于经常吃油炸烧烤对身体的危害吧？

　　1、烤肉含有多种致癌物，因为肉食在炭火上炙烤时，易发生化学反应，产生致癌物。烤肉常吃会积聚大量致癌物，极易引起胃癌、肠癌等重大疾病。烤肉所用的材料、烤肉的制作以及在制作过程中，都会企图致癌，容易诱发身体病变，患上恶性肿瘤，对人体健康造成不可磨灭的伤害。

　　2、烤肉是一种烹饪方式，烧烤时，食物的营养成分被破坏了，尽管香味四溢，让人垂涎三尺，但吃完烤肉后，却无法提供足够的营养。常吃会导致营养不良，甚至影响视力。烤肉因炭火中炙烤食物，造成食物外表皮烧焦，内肉却未完全熟透，吃后极易感染寄生虫，长时间不利于健康。

　　3、常吃烤肉容易造成消化道粘膜损伤，因为烧烤食物温度比较高，加上很多刺激性的调味品，容易刺激肠胃，导致消化道粘膜受损，也很容易上火。食品被高温烤过，油炸后会损伤人体健康细胞，极易致癌，还会引起皮肤老化，出现青春痘、斑点等问题。

　　4、烤肉摊的食物大部分来源不明，极易产生安全隐患。很多烤肉店没有卫生许可证或营业执照，对食品的安全不闻不问，经常食用这些食品容易埋下安全隐患，如果食品不新鲜或添加了防腐剂，就容易出现腹痛腹泻症状，严重者可引起肠胃炎。

　　5、常吃油炸烧烤食品，容易发生口腔疾病，如口腔溃疡、牙龈炎、牙痛等，甚至上火导致咳嗽、咽喉肿痛。所以要尽量少吃油炸类的烧烤食品，这样才能让每个人健康着想，养成良好的生活习惯。