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​鸡肉配什么菜好吃呢?

  鸡肉可搭配许多蔬菜进行烹煮,大家可以选择自己的味道来进行。白花椰炖鸡汤也是不错的一种选择,白花椰相对来说会比较清甜,搭配鸡肉来炖汤的话,汤清味浓。

  白花椰炖鸡肉汤

  材料

  白花椰1颗,玉米2条,胡萝卜500克,木耳200克,姜适量,鸡腿肉400克,鸡胸肉600克,盐适量,鸡粉适量,料酒(米酒)适量

  做法

  1、白花椰摘小朵,用淡盐水浸泡约10分钟,冲洗干净。

  2、玉米切小块。

  3、胡萝卜去皮切小块。

  4、木耳切丝。

  5、姜切片备用。

  6、鸡腿去皮及多余脂肪、带骨鸡胸块切备用。

  7、将鸡腿、带骨鸡胸块放入滚水中川烫一下,捞起洗净。

  8、煮一锅高汤,将玉米、胡萝卜、姜片、川烫过的鸡腿块、带骨鸡胸块放入汤锅中先炖煮半小时。

  9、再将白花椰、木耳一起放入煮5分钟,最后加入适量的盐、鸡粉、料酒调味即成。