喝竹叶茶有什么好处

　　在我们日常养生的方式中，花样是非常多的，我们可以泡脚养生，可以喝药酒养生，我们也可以做出药膳来养生，可以打太极等运动都是养生，大前提其实就是只要能带来健康，提高体质，这些做法都是养生，那么喝竹叶茶能不能养生呢，喝竹叶茶有什么好处呢，我们下文一起看看。

　　我们知道，喝茶是一种养生的行为，我们在喝茶间不但可以养生而且关键还能养心，这里我们从喝竹叶茶的好处出发，告诉大家在日常忙碌的生活中，不要忘记停下来，喝一杯茶。在忙也不要忘记好好的保护自己的健康。

　　竹叶茶是以竹叶为主要原料制作的一种茶。竹为禾本科植物，中空有节，茎、叶常绿，在长江以南各省都有载种。竹叶含三萜类物质、芦竹素、白芳素等。取鲜竹50-100克，水煎代茶饮，滋味清午纯和，具有清热利尿，清凉解暑作用。

　　菜系及功效：利尿食谱清热去火食谱前列腺疾病食谱

　　工艺：其他

　　竹叶茶的制作材料：

　　主料：淡竹叶6克，生地黄6克，绿茶3克

　　调料：白砂糖3克

　　竹叶茶的做法：

　　将淡竹叶、生地黄、绿茶、白糖，一同用热水冲泡闷约15分钟，即可饮用。

　　食物相克：

　　生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。

　　绿茶：不要用茶水送服药物；

　　服药前后1小时内不要饮茶。

　　人参、西洋参不宜和茶一起食用。

　　忌饮浓茶解酒；

　　饭前不宜饮茶；

　　饭后忌立即喝茶；

　　少女忌喝浓茶。

　　上文我们介绍了养生的几种方法，我们知道喝茶是可以养生的，上文也介绍了喝竹叶茶有什么好处，喝竹叶茶是可以起到利尿的功效，而且可以清热和退火，有利于前列腺的疾病，所以我们可以多喝竹叶菜。