凉拌圆葱的做法有哪些

　　大家都知道圆葱可以用来制作什么样的美食吗？有很多人会利用圆葱来做成凉拌的食物，圆葱也就是我们常说的洋葱，洋葱很多人在炒肉的时候是必须要添加的，炒肉的时候如果放入这个圆葱的话，那么大家都会觉得这样的食物吃了对身体的功效特别的好，圆葱如果用来凉拌着吃的话，对想要减肥的人来说也是非常好的，那么凉拌圆葱的做法有哪些呢？

　　做法一

　　材料

　　圆葱1颗，柴鱼丝5公克，日式酱油1大匙，柠檬汁1/2小匙，细砂糖1小匙，凉开水1大匙，香油1/2小匙

　　做法

　　1、圆葱去皮切丝，泡入冰开水约3分钟使其更脆口后捞起沥干水份，放入碗中备用。

　　2、将所有调味料一起调匀成酱汁淋至作法1圆葱丝上，撒上柴鱼丝即可。

　　做法二

　　材料

　　鸡珍，生抽，圆葱，香油，八角，盐

　　做法

　　1、鸡珍用放了八角的水煮熟，

　　2、切片或块，用生抽、盐拌一下，

　　3、圆葱切丝，一起拌匀，加点香油就OK。

　　小诀窍

　　喜欢吃辣椒的人再放点辣椒油，不喜欢吃辣的人可以把圆葱过下开水，或用冷水泡泡。对于我们这些不怕辣、辣不怕的人来说，只怕不够辣！所以就是原汁原味的圆葱了，清脆爽口！

　　做法三

　　圆葱1/2个，芹菜2根，辣椒1个，蒜末1小匙，香菜适量，番茄酱1大匙，甜辣酱、酱油、糖各1小匙，菠萝罐头汁、柠檬汁各1大匙。

　　制法

　　（1）圆葱切丝，芹菜切段用少量盐稍腌，辣椒切丝，香菜切段，菠萝切小片。

　　（2）将圆葱、芹菜、辣椒、蒜末、菠萝加入调味料一起搅拌，最后再加入香菜拌匀，即可盛盘上桌。

　　做法四

　　1圆葱剥皮去头去尾洗净切开

　　做法步骤：2切掉中间蒂的部分

　　做法步骤：3竖着切成条

　　做法步骤：4再一点点将条掰开放入大碗内

　　做法步骤：5青椒洗净去蒂去籽

　　做法步骤：6切成长条，放入盛圆葱的碗内

　　做法步骤：7加入盐、味精、白糖

　　做法步骤：8滴些许辣椒油

　　做法步骤：9淋入生抽

　　做法步骤：10倒少许鲜贝露调味汁与白醋

　　做法步骤：11滴几滴香油

　　做法步骤：12全部调匀装盘即可。

　　上面介绍的就是关于这个圆葱用来做凉拌菜的相关做法，现在大家都明白了吗，制作凉拌圆葱的时候可以用在我们想要减肥的时候，因为圆葱不带有任何脂肪，热量也是相当低的，关键是圆葱还会给人很多作用，圆葱有杀菌的功效，如果中毒的话，也是可以选择吃点圆葱来改善的。