榨什么果汁最排毒养颜

　　榨什么果汁最排毒养颜，这是很多人关心的问题，由于人体新陈代谢，每天都会产生代谢产物，也就是所说的体内垃圾，这些代谢产物的要及时排出体外，这样才能有助于身体健康，减少疾病的发生，这就叫做排毒养颜。下面让我们具体了解一下榨什么果汁最排毒养颜。

　　胡萝卜西兰花辣椒汁

　　原料：胡萝卜2根，西兰花1个，红辣椒1个。

　　做法：将所有蔬菜洗净，去掉辣椒的蒂和籽，将所有蔬菜切成合适大小的块或片，榨汁，

　　功效：胡萝卜西兰花辣椒汁具有很好的排毒减肥效果，能促进体内毒素的排出，保持皮肤美白

　　芹菜哈密瓜汁

　　原料：芹菜2颗，哈密瓜半个。

　　做法：哈密瓜去皮，去籽切丁，大芹菜洗净切段，将哈密瓜丁、芹菜放入果蔬榨汁机中，酌加冷水，搅打后加蜂蜜调匀即可饮用。

　　功效：芹菜含有大量的粗纤维，可刺激肠道蠕动，促进排便。哈密瓜含有维生素，能促进体内毒素的排出，还能润泽皮肤、淡化斑点。二者配成汁有排毒养颜的作用。

　　果菜香瓜汁

　　原料：胡萝卜半根，香瓜半个，柠檬六分之一，蜂蜜30毫升，冷开水120毫升，冰块70克。

　　做法：将香瓜、胡萝卜、柠檬洗净切成小块，连同其他原料放入果汁机中搅拌均匀即可饮用。功效：果菜香瓜汁香甜可口，色泽醇厚，能生津开胃，也可通便排毒。

　　萝卜金橘菠萝汁

　　原料：白萝卜200克，金橘5个，菠萝300克。

　　做法：将金橘洗净留皮切半，将菠萝、白萝卜洗净，去皮切片后，连同金橘用分离式榨汁机榨出原汁即可饮用。功效：萝卜金橘菠萝汁有助于健脾消食，理气通便。

　　果菜百宝汁

　　功效：能滋润皮肤，提升血液净化功能。