坐月子可以吃干豆角吗

　　干豆角是不是坐月子不能吃？

　　分娩后身体虚弱，抵抗力低下，要多加强营养，多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等，熬喝大骨头汤、鸡汤，可多吃新鲜的豆角，多喝汤类，有利于乳汁分泌。

　　月子吃什么

　　宝宝出生后一周内是新妈妈排出恶露的关键期，同时产前的一些症状也会得到改善，这一周不能吃得太补，以免恶露排不干净，医生会建议多吃猪肝，因为猪肝的主要成分是蛋白质，维生素A，有补气养血的功效。

　　当身体内恶露排尽时，正是补气血的时候，进补的最佳时机也是进补的最佳时机，乌鸡多人会选择乌鸡，因为它含有非常丰富的蛋白质、钙、脂肪，有很好的补虚作用，所以这时候还应该多吃些蔬菜，不然每顿都吃得很油腻，会让食欲减退。

　　总之，干豆角是可以食用坐月子的。孕妇生完宝宝后，身体会比较虚弱，加上身体上有些疼痛，抵抗力差，需要补充大量的能量。建议每个人都应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜。吃更有营养的食物吧。平时注重休息，不要过于劳累。