芹菜的多种吃法
相信大家对于芹菜肯定是非常熟悉的吧,芹菜是我们常见的一种蔬菜,芹菜不但可以食用而且食用价值还非常高,芹菜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,经常吃芹菜可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以我们要懂得如何利用芹菜来做成各种美味的菜肴,下文我们介绍一下芹菜的多种吃法。
芹菜炒鸡蛋
1、准备食材,芹菜去叶洗净
2、鸡蛋打散加1勺清水和少许料酒搅拌均匀,芹菜斜着切片,葱、红椒切段
3、锅内加油,倒入鸡蛋液,
4、略微凝固用铲子搅拌成小块,盛出
5、锅内加油,6成热加花椒炸香捞出,加红椒爆香
6、加葱爆香
7、加芹菜煸炒2分钟左右至变色加盐、糖炒均匀
8、加鸡蛋煸炒均匀
9、滴入香油拌匀即可
10、盛入盘子
芹菜炒猪肝
1、准备好所有的食材。
2、芹菜洗净切段,红椒切丝,猪肝切片。
3、把猪肝加入糖,胡椒粉,料酒,淀粉,酱油抓拌均匀。
4、芹菜用淡盐水焯烫过凉。
5、炒锅倒入橄榄油。
6、爆香葱姜,倒入猪肝。
7、炒至猪肝变色坚挺乘出备用。
8、在稍倒一点油倒入芹菜翻炒。
9、加入糖和盐。
10、加入酱油。
11、翻炒后加入红椒丝。
12、再倒入炒锅的猪肝。
13、翻炒均匀淋入香油。
14、加少许鸡精翻炒均匀关火。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜,那就是芹菜了,我们知道芹菜不但好而且还含有丰富的营养,经常吃芹菜有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了芹菜的多种吃法。