阿胶搭配什么吃最好

　　因为每一位女性都或多或少存在一定的气血缺失问题，所以对于女性朋友们来说，就应该在日常生活中多吃一些有助于补充气血的食物，这样才能够维持身体的正常机能。其中阿胶就是一种非常不错的可以补充气血并且美容养颜的食物，但是什么东西和阿胶大便在一起吃最好呢？

　　1、秋冬润燥――阿胶茯苓炖猪瘦肉

　　【材料】阿胶3-5克，人参5克，茯苓、陈皮、白术各6克，猪瘦肉100克。

　　【用法】人参、茯苓、陈皮、白术一同炖瘦肉后，倒入碗里混合碎阿胶后服用。

　　【服法】每周1-2次。

　　【功效】调和气血、滋养脾胃，是秋冬一味润燥良方，还能预防秋冬容易发生的脾胃疾病。

　　阿胶配什么吃

　　2、经后调理――阿胶红枣鸡蛋汤

　　【材料】阿胶12克，红枣5颗，鸡蛋1个。

　　【用法】红枣和鸡蛋同煮至沸腾8分钟，鸡蛋捞起剥壳后放回汤内再煮8分钟，再放入红糖炖煮片刻，最后倒入碗内，混合碎阿胶后服用。

　　【服法】喝胶吃蛋，在女性月经干净后连续吃4-5天，每天1次。

　　【功效】补身效果事半功倍，能改善女性手脚冰凉的情况。

　　3、男女助孕――阿胶花胶鸡蛋汤

　　【材料】阿胶10克，花胶20克，鸡蛋1个，枸杞适量。

　　【制法】用姜和水泡花胶6个小时后，用冰糖炖煮2.5-3个小时，再打入1个鸡蛋，炖煮一两分钟，再倒入碗内，混合碎阿胶后服用。

　　【服法】夫妇同服，一周2-3次。

　　【功效】养阴、养精、助孕。

　　4、其他

　　4.1、人参桂圆膏

　　用阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早、晚各1--2匙服用。本方适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等症。

　　4.2、阿胶鸡蛋汤

　　取阿胶碎块5--10克，用开水1碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用1次。本方适用于阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。

　　4.3、芝麻、核桃阿胶膏

　　阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙，温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。