儿童餐做法大全，宝妈必收藏

　　儿童身体素质较弱，并且胃部发育也并不完善，对于一些特殊食物消化起来很困难。想要长身体，应该注重营养的摄入，吃是很重要的一个方面。儿童营养餐就是一个很好的选择，下面是一些儿童餐的做法。

　　一。土豆牛肉饭：

　　用料：洋葱、土豆、番茄、牛肉

　　步骤1

　　将食材切好

　　步骤2

　　核桃油爆香牛肉丁（觉得腥就滴几滴料酒或者放姜片），后放洋葱、土豆

　　步骤3

　　炒至变色后，放番茄炒软调味

　　步骤4

　　放水焖煮至牛肉软烂收汁即可

　　步骤5

　　出锅加米饭即可食用。

　　二。炒面：

　　1、鸡蛋请进煮蛋器里～

　　2、把湿面洗洗，沸水入锅煮一煮～

　　3、准备胡萝卜丝，包菜丝，蒜瓣来几颗～

　　4、煮面七分熟，过凉开水洗一洗～

　　5、滤干水份的面，切丝的胡萝卜，包菜，加蒜瓣～

　　6、热锅，炒胡萝卜丝和蒜瓣一会儿～

　　7、加入包菜丝～

　　8、加上湿面，炒面必须用筷子，这样面才不黏结～

　　9、加上盐和生抽调调味儿即可食用

　　三。香菇玉米粥：

　　1、把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒。玉米粒我用的是罐头的；香菇、火腿也切成小粒。

　　2、将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒，然后开始煮。

　　3、开锅后，放入胡萝卜、玉米粒，边煮边搅拌，要按一个方向哦！

　　4、感觉快熬好的时候（大概20分钟），放入火腿丁。

　　5、再次开锅后，撒入葱花，最好用盐调味即可。