榨梨汁需要浇水吗？美食达人介绍方法！

　　梨是人们吃得非常多的一种水果，这种水果在我国的产量很大，平时都可以买来吃，梨里面的汁液特别多，并且有明显的甜味，所以吃起来非常爽口，不仅如此，营养还非常丰富，比如含有丰富的维生素和纤维素，这些营养都是人体非常需要的。因为各种各样的原因，现在很多人正在受到便秘的困扰，长期便秘的话，脸色会变得暗淡，情绪会变得烦躁，精神活力也会大大下降，这时候不妨多吃一些梨，能够解决便秘问题，有利于消化，平时也可以榨梨汁来吃，那么榨梨汁是否需要加水呢？

　　第一、梨子榨汁需要去皮加水吗：

　　最好要削了皮，因为皮比较硬，而且搅拌出来的颗粒比较大，口感不好，削了皮之后榨汁比较好喝，而且果汁比较均匀，没有太大的漂浮物。

　　至于加水，这个要看个人的喜好了。爱喝纯一点可以不加水，反之则可以加水。1、先将菜水果之类去皮去核，洗净备用，个头大于加料口的请切小。

　　2、将果汁杯放于出汁口，大集渣斗放于出渣口。3、开启机器，将水果蔬菜放入榨汁机，用推料杆压下，即可榨出新鲜美味的果汁。

　　第二、梨子榨汁后变黑还能吃吗：

　　还能喝。梨汁最好是现榨现喝，因为不及时喝就会被氧化变色，但是不会使营养丧失，其中的亚铁离子转化为铁离子了，都是可以被人体吸收的，只是看上去印象影响了食欲。

　　要想让梨汁不变色也有方法：榨汁前先用盐水泡梨10分钟，然后在榨，榨完后在再汁里放一点点细盐就可以，就不会发黑了，这个办法最实用了。可以在梨汁里加点柠檬汁，它的维生素C含量多，能使水果没那么快被氧化，其他容易被氧化的水果也适合加柠檬汁。

　　第三、梨和什么榨汁好喝：

　　梨和橙子

　　营养会更全面，梨含有大量水分而橙子含有大量维C，一起榨汁不错的搭配。可以解决小孩不喜欢吃蔬菜的难题，也是现在果蔬汁挺流行方法。

　　梨子和香蕉榨汁香蕉富含钾和镁，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果。糖尿病患者进食香蕉可使尿糖相对降低，故对缓解病情也大有益处。所以梨和香蕉榨汁有一定的药用价值。

　　梨和苹果两者含有大量的维生素，并且不会互相排斥，另外，苹果属温性，梨属凉性，一块吃会减缓梨的凉性，不会伤身体。可以同时榨汁，但要去除梨核和苹果核，没有副作用。