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洋葱的做法有哪些

  洋葱属于百合科的葱属植物,洋葱内含有可以降低血压功效的前列腺素A,而且还有提神醒脑的功效,经常食用洋葱还可以预防衰老,中老年人经常食用还可以预防骨质疏松。而且洋葱有很多种做法,每一种做法都可以成为美食。

  洋葱的做法有哪些?洋葱炒鸡蛋的做法:备料:鸡蛋3个,洋葱1个,葱花,生姜,大蒜1瓣做法:1、将洋葱洗干净切成丝,这里需要先将刀过下水,这样可以避免洋葱过辣刺激眼睛。2、鸡蛋打散,加入少量盐。3、热锅凉油,先将蛋液倒入锅中,然后炒车成蛋花后盛出备用。4、就着炒蛋花的底油,再少加入点油,然后将葱姜蒜倒入锅中爆香,然后把洋葱倒入翻炒,加入盐和鸡精调味,然后将炒好的蛋花倒入锅中,翻炒几下即可盛盘。洋葱圈的做法:备料:洋葱(一个)、鸡蛋(一个)、淀粉(适量)、面包糠(适量)、食盐(适量)、黑胡椒粉(适量)、食用油(适量)具体做法:1、将洋葱洗干净控干水分,把外层的皮去掉,然后将根部切除,切成圆片分开待用。2、用黑胡椒粉和盐将洋葱腌制10分钟。3、把腌好的洋葱用淀粉裹一下,然后再裹上面包糠,热油,七分热的时候将洋葱圈放入油锅,炸至颜色呈金黄色即可控油捞出装盘。洋葱圈在切制的过程中要注意将每片洋葱之间的薄膜记得去掉,这样味道才好;另外做炸洋葱圈的洋葱尽量选择瘦一点的,这样切出来的洋葱圈才好看。