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魔芋不能和什么一起吃

  一般情况下,魔芋不能同食。魔芋不含对人体有害的物质,同其它食物一起食用后,不会产生有毒物质。而魔芋中的主要物质是葡甘露聚糖,与大多数营养元素没有反应,因此与魔芋一起食用并不会降低其营养价值。

  但是,葡甘露聚糖是一种不易消化的物质,如果和玉米、紫薯、白菜、空心菜等含粗纤维的食物一起食用,对胃肠功能不佳的人来说,胃肠功能不好,可能会加重他们的胃肠功能负担,影响消化。因此胃肠功能不佳的病人,要尽量避免魔芋和不易消化的食物一起吃。

  魔芋是一种低热量、低蛋白、高膳食纤维的食品,食用适量有助于活跃肠道功能,促进排便,有便秘的病人可适当食用。

  此外,生魔芋有毒性,一般要煎三小时以上才能食用,而且每次食用量不宜过大。