扁桃仁和杏仁哪个贵，扁桃仁和杏仁哪个贵一些

　　扁桃仁和杏仁的区别是什么？

　　区别如下：

　　1、外观不同：杏核表面光滑，边缘有沟纹，外壳为坚硬的木质。而扁桃核较为粗糙，有明显的蜂巢状孔纹，呈长圆锥形，其仁皮为黄色，粒形较大。桃仁偏长椭圆形，杏仁偏心形。杏仁的核壳较硬，短而胖，开口少，而扁桃仁的核壳薄，开口率高。

　　2、营养价值不同：扁桃仁营养价值很高，营养比同重量的牛肉高六倍。杏仁含有丰富的营养成分，特别富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。

　　3、维生素含量不同：杏仁的维生素E含量高于扁桃仁，维生素B2极为丰富，达到1.82mg/100g，高于扁桃仁。

　　注意事项：

　　1、食用扁桃仁，一次不要吃得太多，否则肠胃负担不了会影响消化。在每天食用的扁桃仁的重量应在20-40克左右，大约吃上四五个扁桃仁就可以了，不要无节制的一直食用扁桃仁，吃多了不仅不会起到保健的功效，反而会有很多的副作用。

　　2、多吃扁桃仁容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃，因为扁桃仁的火气是非常大大，并且扁桃仁中含的油脂非常的多。

　　3、杏仁不可与栗子一起吃，同食会胃痛。

　　4、杏仁、菱与猪肺一起吃，同食不利于蛋白质的吸收。

　　扁桃仁和杏仁的区别

　　1、外观不同：扁桃仁形状长而瘦，表面呈深黄色，有明显的蜂巢状孔纹；而杏仁形状短而胖，表面光滑，呈浅黄色，为坚硬的木质质地。2、口感不同：扁桃仁的核壳较薄，口感甜而脆；而杏仁核壳相对较硬，口感香脆。3、功效不同：比起杏仁来说，扁桃仁没有润肺、止咳、平喘的作用。

　　扁桃仁和杏仁的区别

　　杏仁，为蔷薇科落叶乔木植物杏或山杏的种子。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁两种，主要分布于我国北方，以新疆、河北、辽宁、山东、陕西等省区分布最多。杏仁具有良好的药用价值，如镇咳、平喘、增强人体免疫力、延缓衰老、调节血脂、补脑益智等。苦杏仁中特有的具有多种药理作用的苦杏仁苷含量达5.5%。

　　扁桃仁一般指巴旦木，为新疆维吾尔语名称，是由波斯语Badam而得名的，其果实称巴旦杏，学名为扁桃。巴旦木仁有着极高的营养价值和药用价值，素有“干果之王”、“西域珍品”之称，具有滋阴补肾、补脑安神、抗癌防癌、增强免疫力及降血脂等功效。

　　除了上述不同之外，扁桃仁和杏仁在营养价值方面也有不同。据测定，我国甜杏仁的蛋白质含量为30.1%，脂肪含量为49.3%；苦杏仁的蛋白质含量为27.0%，脂肪含量为49.6%。与扁桃仁相比，蛋白质含量略高一些，脂肪含量接近，脂肪酸的比例也与扁桃仁大同小异。

　　扁桃仁是杏仁吗扁桃仁和杏仁区别

　　1、扁桃仁不是杏仁。扁桃仁又叫做巴旦木。是出产自世界各地、广受欢迎的一种坚果。杏仁是蔷薇科杏的种子。分为甜杏仁和苦杏仁。扁桃和杏在植物学上来说，是两种不同的植物。

　　2、扁桃仁、杏仁是两种完全不同的产品。据医学人士介绍，美国大杏仁和杏仁营养价值相近，长期坚持食用均有助于心血管的健康。但美国大杏仁更多是作为食物应用，在中医中不作药用，因此对于我们来说，杏仁是非常好的一种食物了

　　杏仁美国大杏仁桃仁的区别三者详细介绍

　　1、三者最大的区别是：杏仁和桃仁都是药品，而美国大杏仁是食品，属于扁桃仁。

　　2、扁桃仁、杏仁是两种完全不同的产品。据医学人士介绍，美国大杏仁和杏仁营养价值相近，长期坚持食用均有助于心血管的健康。但美国大杏仁更多是作为食物应用，在中医中不作药用。

　　3、桃仁，中药名。为蔷薇科植物桃Prunus persica（L。）Batsch或山桃Prunus davidiana（Carr。）Franch。的干燥成熟种子。果实成熟后采收，除去果肉和核壳，取出种子，晒干。全国各地普遍栽培。具有活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘的功效。

　　4、杏仁为蔷薇科（Rosaceae）落叶乔木植物杏（Prunus armeniaca L。）或山杏的种子。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁两种，主要分布于我国北方，以新疆、河北、辽宁、山东、陕西等省区分布最多。杏仁具有丰富的营养价值，每100g杏仁中含蛋白质25～27g，油脂47～56g，碳水化合物及粗纤维12～19g，还含有钙、磷、铁、硒等多种矿质元素和维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素C等多种维生素。杏仁具有良好的药用价值。

　　5、美国大杏仁是由波斯语Badam而得名的，其果实称巴旦杏，学名为扁桃（Amygdalus communis L。），是蔷薇科（Rosaceae）李亚科（Prunoideae）桃属（Amygdalus L。）乔木，为世界上著名的木本油料树和干果树种。巴旦杏属世界古老栽培种，是由野生种进化发展而来的。巴旦木仁含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、糖和氨基酸等成分，还含有钙、铜、锰、磷、铁、镁、钾、钠等矿物质元素。

　　扁桃仁是杏仁吗

　　扁桃仁不是杏仁。

　　扁桃仁和杏仁两者都属于坚果，两者由于在外形上是有点相似的，所以说很多人都会把它们两者认为是同一种食物，但是两者并不是同一类东西。

　　扁桃仁和杏仁的区别：

　　杏仁它的形状相对来说比较短小粗壮，而且它的表面光滑，是一种浅黄色和比较硬，他的木质质地坚硬，杏仁他的外在开口率是比较低的，而且整个外壳非常的小巧，骨饱满，口感相对比较香脆。

　　而扁桃仁它的形状就更加的长，它外面的那层壳相对来说比较薄，开放率比较高，口感比较甜，而且相对来说更香脆。

　　扁桃仁和杏仁在两者的营养价值上也是有区别的，杏仁它的营养价值相对来说比扁桃仁要高。

　　杏仁和扁桃仁哪个营养价值高

　　杏仁和扁桃仁两种食物营养价值都特别高，但相比较而言，还是扁桃肉的营养价值更丰富一些，主要。作为坚果来食用，但是杏仁的药用价值会更大一些，少量食用的话有止咳润肺化痰的功效。