男士杜绝痘痘的六个日常生活关键点

　　痘痘不只是专属困扰女生的问题，对于广大男士来说痘痘也是一个顽固的问题。让我们来看看男士杜绝痘痘的几个方法吧。

　　1、别禁不住用力摸脸。这通常导致病菌在脸部肌肤滋长，进而造成青春痘。

　　2、褥子、被单、枕芯、洁面纯棉毛巾等要常常保持干净。太阳的暴晒是最好是的消毒杀菌，紫外光具备杀掉病菌的实际效果。

　　3、喜爱吃甜食而不能自制是导致长青春痘的关键要素。糖份多的生日蛋糕及糖分多的小点心最非常容易导致青春痘。爱美的男孩们最好是对这种食材避而远之。

　　4、精神实质上的工作压力会导致皮脂腺代谢充沛，也是青春痘的诱因，心情舒畅会让痘痘杜绝。

　　5、中式快餐、零食等油炸食品，非常容易导致严重便秘；爱吃夜宵不但对肠胃不好，并且会导致严重便秘，会招来痘痘。

　　6、不管多忙，最迟在11点就唾觉吧。肌肤的基础代谢一般由夜里11点到深夜2点时开展，将你的人体生物钟调时间观念，才不容易拥痘自悲。