油性皮肤该如何保持清爽？

　　天气炎热的时候，油性皮肤的人就开始头痛了。当他们早上出门的时候，仍然有一张新鲜的脸，几可是过个小时之后，他们的脸上到处都是亮光。女孩们都很好。他们总是可以使用吸油面纸来缓解这种情况。中午，他们可以洗脸和化妆。男孩们有麻烦了。他们不喜欢使用吸油面纸。他们每天都是一个大油脸。真让人头痛。事实上，油性皮肤的保养并不困难，您可以尝试下列方法：

　　1饮食调整

　　注意少吃高脂肪和高糖的食物。避免吃烟草、酒精和辛辣食物。多吃水果蔬菜，保持大便通畅，改善皮肤油腻粗糙感。

　　2早晚彻底清洁皮肤

　　洗脸水温约40度。使用具有强大清洁力的水溶性清洁剂。主要用于去油和调节皮肤pH值。洗脸之后，选择减少油脂分泌和缩小毛孔的护肤品。

　　3每天洗脸不超过三次

　　洗脸次数过多不仅不能达到控油的目的，还会使面部皮肤脱水和皮肤干燥。当你洗脸的时候，把面霜擦在手掌之上，然后擦泡沫。然之后仔细清洁T部分，尤其是鼻翼两边的皮脂分泌部位。在斑点较长的地方，用泡沫轻轻打圈，然后用水反复冲洗。