怎么改善敏感皮肤？

　　护肤不当，护肤观念缺失，是导致肌肤出现问题的重要导火索之一。再加上有些人是敏感肌肤，导致更加严重。所以在呵护自己皮肤的时候一定要小心谨慎，以免对皮肤造成更为严重的损伤。敏感肌肤本身就比较弱，不要再因为疏忽加重皮肤敏感。

　　敏感肌肤是如何形成的？

　　敏感肌肤，大部分是因为后天的原因造成的，不正确的护肤最为严重。风吹日晒等影响导致皮肤屏障功能减弱，这些刺激就造成角质层的结构不完整，保湿锁水的能力就差，外界的刺激因素更容易引发血管的变化，发红，刺痛，瘙痒等。当然先天性的也有，那是极少数的。由于皮肤屏障功能弱，就更容易造成继发炎症性皮肤问题，故敏感性皮肤应当首先考虑有没有过度去折腾自己的皮肤。而后要减少对皮肤的损伤和刺激，并促进皮肤屏障的修复。

　　了解了敏感肌肤是如何形成的，接下来看看敏感皮肤改善的方法吧：

　　1、找准过敏源并切断过敏源，防止过敏重复、加重。彻底切断过敏源，是预防过敏的最有效措施。

　　2、不可长期使用皮炎平等药物来治疗过敏，皮炎平是激素类药物，长期使用对皮肤的侵害会逐渐消弱角质层的抵抗力，化学刺激物就会很容易侵入肌肤，造成更严重的过敏。

　　3、修复皮肤保护屏障，增强皮肤防护机制。少洗脸，不搓脸，洗澡不冲脸，用温水凉水，早晨多清水洗，晚上用清洁产品。

　　4、注意饮食，休息时间规律，让皮肤可以正常、有规律的新陈代谢。饮食健康才能身体健康，健康走在美丽前。

　　5、增厚角质层是避免肌肤敏感的重要方法之一，规律地补充角质层成分，能增加角质层的厚度。皮肤过敏者不能太担心皮肤会受到刺激，而是应该在注意皮肤保养的同时，也要逐渐锻炼皮肤的适应性，以逐渐适应各种化妆。

　　想要拒绝敏感皮肤，就要拒绝过敏源，不要乱用化妆品，为你的肌肤打造一个健康的平稳状态，逐步修复你的皮肤保护屏障，让皮肤有能力抵御过敏源。敏感肌肤的改善你，还需要放松心情，增强体质，保持一个愉悦的态度。心里压力大的情况，也会给敏感肌肤造成压力。搜索【邂逅美丽肌遇】，修复敏感肌肤，保护皮肤屏障。