生活

最重要节气之一:冬至是数九的第一天吗?

  关于数九,想必大家都不陌生,它是我国古代民间总结的一种传统节气,从“一九”数到“九九”,反映出天气随着时间的推移而不断变化的规律。那么,冬至是数九的第一天吗?让我们一起来了解一下。

  问:冬至是数九的第一天吗?

  答:冬至是数九的第一天。由这一天开始,数一九天至九九天。

  冬至是二十四节气中特别重要的一个节气,此时意味着开始数九。这一天,北半球白昼最短、夜晚最长。此后太阳逐渐北移,白天就会一天天变长。我国会进入一年中最寒冷的季节,也就是数九寒天。从气象资料看,几乎每年冬至前后都会有强大的冷空气南下,造成骤然降温。冬至后,大风、降雪、冰冻等恶劣天气将增多,注意保暖、防病保健是大伙儿的首要大事。

  冬至日太阳高度最低,日照时间最短,地面吸收的热量比散失的热量少,冬至后便开始“数九”,每九天为一个“九”。到“三九”前后,地面积蓄的热量最少,天气也最冷,所以说“冷在三九”,而“九九”已在夏历一月、二月,我国大部分地区已入春,因此“九九艳阳天”。

  冬至开始“数九”,将冬至开始的八十一天划分为九个阶段,每九天为一个“九”,称作“冬九九”。我国民间有《九九消寒歌》:一九二九不出手,三九四九冰上走,五九六九看杨柳,七九河开,八九雁来,九九加一九,耕牛遍地走。由冬至开始,掰着指头“数九”,“出九”那时也就春暖花开了。

  结束语:冬至到来,意味着开始“数九”的日子,冬至日是“数九”的第一天,俗语有“一九二九不出手”,一年中最冷的日子即将来到。冬至这一天在我国北方有吃饺子的风俗,同时也是养生的大好时机,这主要是因为“气始于冬至”,冬至时节建议饮食要多样,谷、果、肉、蔬合理搭配,适当选用高钙食品。