山楂甘草茶什么时候喝效果好

　　山楂甘草茶虽然好处很多，但喝的时候也要选对时间，那么山楂甘草茶什么时候喝效果好呢？

　　山楂甘草茶应该在晚饭后半个小时之后喝，这样比较合理。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。山楂含有脂肪酶，能促进脂肪消化，并能增加胃消化酶的分泌，促进消化。对胃肠功能具有一定调节作用。

　　不过肠胃不好的人慎喝山楂甘草茶。因为如果用生山楂做成的山楂甘草茶，会很酸，不利于本身肠胃不好的人的肠胃健康，不仅会引起肠胃不适，甚至会导致腹泻。消化不良的人要慎喝山楂甘草茶。因为在山楂里面含有很多的果胶和单宁酸，这些物质一旦遇上胃酸，就会发生反应，生成沉淀物，会加重消化不良。孕后期饮用山楂甘草茶要适量，不可过多，切记是药三分毒。