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羊肉炖白萝卜怎么做好吃

  羊肉炖白萝卜做的时间会久一点,那么羊肉炖白萝卜怎么做好吃呢?

  羊肉切块,白萝卜去皮切块,姜切片,锅中放入清水,羊肉凉水下锅,待水烧开,待血沫膻味除净,捞出冲净待用,锅中做开水放入焯净的羊肉块,葱、姜,大火烧开烹入白酒,改中火盖盖煨1小时,打开锅盖放入焯过水的白萝卜,白萝卜焯水加一点醋去臭味,改大火煮30分钟,加盐、胡椒粉调味,看到白萝卜变软透明即可出锅,放入提前烧热的石锅中撒枸杞、香菜叶保温食用。

  本身萝卜可增强肌体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要意义。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。