柠檬饭的做法

　　柠檬含有维生素C，并有开胃理气的作用，食欲不振的准妈妈可适当食用。

　　用料：

　　香米200克，柠檬50克，盐1克。

　　做法：

　　1、柠檬取皮，将柠檬皮切末。

　　2、用水把泰国香米淘净。

　　3、然后把米放入锅内，加入柠檬皮末和水，煮15分钟。

　　4、将煮熟的泰国香米做成团放在餐盘中。

　　小贴士：

　　1、可在饭上面放上柠檬片做装饰，让柠檬饭更加诱人。

　　2、柠檬酸汁有很强的杀菌作用。

　　功效：柠檬含有维生素C，并有开胃理气的作用，柠檬中柠檬酸的酸味更能刺激准妈妈的食欲；此款柠檬饭适合早孕期间食欲不振，喜食酸味的准妈妈。